告别僵硬!在家也能学的超实用按摩手法,舒缓疲劳就靠它 标签: 腰椎 按摩手法 肩井穴 舒缓疲劳 颈椎 发布时间: 2026-01-10 13:04 简介: 嘿,大家好啊!我是你们的老朋友,养生达人小金。最近啊,后台收到好多朋友的留言,说工作压力大,天天对着电脑,颈椎腰椎都快废了!想去按摩店放松一下,又觉得太贵,而且怕遇到不正规的。哎,这年头,想好好放松一... 212 32 4.91